Atelier «APY Aroma Pilates Yoga» spécial Hiver - Paris Yoga Shala

Envie d’hiberner ?
Les huiles essentielles sont vos alliées pour rester en forme tout l’hiver. Au cours de cet atelier de yoga, vous pratiquerez de manière dynamique pour activer vos défenses immunitaires et vous préparerez une synergie d’huiles essentielles 100%

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APY naît d'une envie commune de combiner l'aromathérapie et le mouvement au service de votre bien-être. APY vous fait vivre un véritable voyage olfactif et corporel lors d'ateliers au rythme des saisons. L’association des huiles essentielles à la pratique du Yoga et du Pilates permet de : - centrer le corps, calmer l'esprit, augmenter la capacité respiratoire, - diminuer les tensions musculaires et d’augmenter la fluidité et l’amplitude des mouvements, - créer une bulle de bien-être autour de soi à tout moment de sa journée.

Orianne Campion, praticienne Pilates et professeur de Yoga, vous proposera un travail corporel centré, profond, à l'écoute.

Catherine Bernat, Docteur en Pharmacie et diplômée en Aromathérapie, vous proposera de partir à la découverte des huiles essentielles.