Atelier Shantyoga - Se reconnecter à sa Nature profonde - Paris Yoga Shala

Se reconnecter à sa nature profonde

Au quotidien, nous sommes perpétuellement attirés à l’extérieur de nous-même : conventions sociales, jeux de rôle et d’apparence, Ego, projections de ce que l’on aimerait être, ou image que l’on souhaite donner de soi… Cela créé un sentiment de mal-être et de décalage. De nombreuses personnes se cherchent et éprouvent une insatisfaction constante. Ce « vide » ne peut être comblé qu’en allant en soi, à la recherche de sa nature profonde, en acceptant de simplement Etre. Dans cet atelier nous explorerons comment le souffle, le yoga, la méditation, le contact avec la nature et l’énergie peut nous faire reprendre conscience de cet état d’Etre que l’on nomme en Yoga « Satchidananda » : Sagesse, Connaissance et Félicité.