Atelier «Vinyasa Fun et Dynamic » avec Frederic Beigbeder - Paris Yoga Shala

Rejoignez Fred dans un atelier fun et dynamique!Cette longue séquence vinyasa mettra l'accent sur l'intensité, le rythme et la répétition dans le but d' une base solide à votre pratique quotidienne.

L'atelier portera d'avantage sur les flexions arrièrés (postures du pont, de l'arc, du chameau...) ainsi que les postures inversées (sur la tête, sur les mains...). Tout cela dans la bonne humeur et dans un souci d'ouverture à la nouvelle saison.

Soyez prêts à transpirez et bienvenue aux débutants!

Ouvert à tous. / En français.

Tarif : 40 euros ou 2 tickets des carnets de cours.

Inscription nécessaire.