Conférence : Comment gérer ses émotions - Le Grand Rex Paris

VENEZ DÉCOUVRIR EN DIRECT ET AU GRAND REX LA RETRANSMISSION DE LA CONFÉRENCE FRANCE INTER : COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS ?

Retransmission en direct au Rex 3 le mardi 27 mars 2018 à 20h

Le mardi 27 mars 2018 à 20h : Comprendre, exprimer, respecter ses émotions, intervenir subtilement sur elles, voici l'ambition de cette 2e édition. 2h de débats, d'échanges et de séances de méditation pour nous aider à gérer nos émotions.

Au cours de cette conférence, Ali Rebeihi et Christophe André exposeront la manière de réguler et développer notre intelligence émotionnelle.

Les émotions sont un phénomène biologique, et qu'il n'existe pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions, mais des émotions « agréables » ou « désagréables ».

Lors de cette soirée exceptionnelle, l'objectif est d'apprendre à développer un rapport adéquat avec elles, régler au mieux le thermostat émotionnel avec l'idée de mieux vivre avec soi et avec les autres.

Colère, joie, honte, tristesse, anxiété, euphorie : telles sont les grandes émotions qui nous gouvernent. Quel est l'impact de celles-ci sur notre santé, sur notre bonheur, quelles sont les pathologies liées à leur absence et celles qui peuvent aggraver des pathologies ?