Grand Stage D'été en provence Yoga Pilates MBSR - Free Corpus - Vincennes - Pilates / Yoga / Meditation


Pilates, Yoga, MBSR (mindfullness)

Comme chaque été en juillet Free Corpus organise ses grands stages Pilates et Yoga.
Albane-Sovan Dantras vous prépare des surprises pour juillet 2018 qui associeront comme l’année dernière Pilates et Yoga bien sûr, et… bulle de bien-être !

Programme à venir.

Au menu :
Dans un beau cadre naturel et familial, chaque journée s’articulera dans le bien-être et les plaisirs des cinq sens avec :

5 cours de pilates de 1H30
5 cours de yoga de 2H00
4 cours de yogalate de 20mn
2 séances de MBSR de 30 mn

des thématiques de détentes sur rendez-vous : massages ayurvédiques avec Joyson, étirements avec Albane, gymnastique faciale avec Albane, cours de cuisine avec le Chef cuisinier, marche dans la Nature avec Josette

Piscine à volonté

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