Masterclasse 2,5H avec Frederic Beigbeder - Paris Yoga Shala
Le
De 14h30 à 17h00
Paris Yoga Shala
9 Rue Magellan
75008
Paris
Rejoignez Fred pour une pratique fun et dynamique de 02h30 focalisée sur le souffle pour vous aider à trouver grâce et fluidité dans le mouvement.
Une longue série vinyasa qui sera lente et profonde pour intégrer correctement chaque asana ou posture, une pratique destinée à améliorer FORCE, ÉQUILIBRE et SOUPLESSE.
La dernière demi heure sera consacrée à l'étude des inversions ( posture sur la tête, sur les mains...).
Soyez prêts à transpirer!
Accessible à tous / En français.
Tarif : 40 euros ou 2 tickets des carnets de cours.
Inscription nécessaires.
Une longue série vinyasa qui sera lente et profonde pour intégrer correctement chaque asana ou posture, une pratique destinée à améliorer FORCE, ÉQUILIBRE et SOUPLESSE.
La dernière demi heure sera consacrée à l'étude des inversions ( posture sur la tête, sur les mains...).
Soyez prêts à transpirer!
Accessible à tous / En français.
Tarif : 40 euros ou 2 tickets des carnets de cours.
Inscription nécessaires.
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