Running Session : Stade des Maradas (Programme : Fractionné) - Stade Des Maradas
Le
De 09h45 à 12h00
Stade Des Maradas
6 Passage Du Lycée
Cergy-Pontoise
Il y a la programme du physique y compris l'échauffement. on fait les deux groupes : Amateur et Confirmé
Programme : Fractionné
deux niveaux différents
Amateur : 10 ou 15 x 200 m + R200m
Confirmé : 15 ou 20 x 400 m + R200m (VMA 95%)
Entrrée gratuite
Vente des boissons et des barres chocolateries payantes
Programme : Fractionné
deux niveaux différents
Amateur : 10 ou 15 x 200 m + R200m
Confirmé : 15 ou 20 x 400 m + R200m (VMA 95%)
Entrrée gratuite
Vente des boissons et des barres chocolateries payantes
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