Yoga & Sauna @Hotel Evergreen - Hygge Paris

Les températures hivernales pointent le bout de leur nez et on n’a qu’une envie : rester bien au chaud sous son plaid ! Et votre yoga hebdo alors ? HYGGE Paris pense à vous et vous propose de bien débuter l'année en régénérerant votre organisme en profondeur avec une séance 2 en 1 : Yoga + Sauna !

Notre prêtresse du bien-être Carole Mélosi vous accompagnera pour cette expérience inédite, inspirée du "In-sauna yoga" déjà bien implanté en Europe du Nord, au Spa de l'hôtel Evergreen de Levallois.

Dans la chaleur sèche du sauna chauffé à 50 degrès, vous effectuerez des postures de Yin yoga, favorisant la décontraction musculaire, l'oxygénation des tissus et l'élimination des toxines.

Un gong zen ponctuera votre alternance de sessions de sauna et de pauses d'hydratation / douche écossaise (jet d''eau froide/chaude alternée sur les jambes).

La séance intimiste se clôturera par l'application d'un baume décontractant sur les zones réflexes puis d'une dégustation de tisane détox pour parfaire ce programme régénérant…


ATTENTION ÉVÉNEMENT TRÈS LIMITÉ :
seulement 8 places disponibles par date….


ღ Organisateurs & intervenants ღ

Carole Mélosi : A l'origine danseuse classique à l’Opéra de Marseille, Carole Mélosi est « Prof de Bien-Etre », Coach de Vie & Yogi-ballerine. Slasheuse dans l’âme, Carole explore l’univers du bien-être sous toutes ses facettes et propose des coachings alliant en permanence le travail du corps et de l’esprit ! Une pépite à découvrir…
www.carolemelosi.com

HYGGE Paris, c’est le lab’ du mieux-vivre qui a pris ses quartiers sur le Rooftop du Perchoir pour vous concocter des événements inspirants mêlant yoga, workout, art et bien-être !
www.hyggeparis.com


ღInformations pratiques ღ

- Le lieu : Hôtel Evergreen
- Adresse : 8 Place Georges Pompidou, 92300 Levallois-Perret
- Tarif : 55€
- Billetterie : https://www.hyggeparis.com/yogasauna

Tenue nécessaire: maillot de bain
Vestiaires à disposition pour se changer
Serviettes, peignoirs, douches, shampoings, savon à disposition